Selbsterfahrung
Dich selbst spüren und in deine Kraft kommen.
Körperarbeit & Mentaltraining: Yoga, Tantra & Meditation in Mülsen bei Zwickau
Raum für dich. Zurück zu deiner inneren Wahrheit.
Ankommen im eigenen Körper, im eigenen Tempo.
Ich halte Räume für
Berührung
Heilsame Berührung erleben, achtsam und nährend.
Spiritualität
Deine Verbindung zum Großen nähren und vertiefen.
Verbindung
Echte Begegnung und Herzverbindung erleben.
Wähle den Raum, der dich ruft.
Yogakurse Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und lebendige Energie. 
Personal Training Individuelle Begleitung, ganz auf dich abgestimmt. 
Thai Yoga Massage Achtsame Berührung, die löst, öffnet und nährt. 
Tantramassage Ein achtsames Ritual aus Präsenz und Berührung. 
Tantrische Begleitung Bewusst berühren und berührt werden, über mehrere Sitzungen. 
Sexualtherapie Diskrete Beratung zu Sexualität, Weiblichkeit und Schoßraum. 
Meditationsgruppe Zur Ruhe kommen. Innen lauschen. Klarheit finden. 
Spirituelle Begleitung Begleitung durch Phasen der Wandlung und Sinnsuche. 
Ein Kurs in Wundern Ein Übungsweg vom Denken der Angst zur Liebe. Eine kleine Reise zurück zu dir
01
Ankommen
Ein geschützter Anfang: Du darfst langsamer werden, atmen und erst einmal mit allem da sein, was gerade in dir lebendig ist.
Ruhe finden · Körper spüren · Nervensystem entlasten
02
Vertrauen finden
Über Körperarbeit, Berührung oder Meditation öffnet sich ein Raum, der klar gehalten ist und zugleich weich werden lässt.
Achtsame Berührung · sichere Grenzen · tieferes Loslassen
03
In Verbindung gehen
Was du im Raum erfährst, darf weiterwirken: als Klarheit, Lebendigkeit und ein tieferes Gefühl von Zuhause in dir.
Integration · Herzverbindung · neue innere Ausrichtung
„Ich liebe es zu fühlen, zu erforschen, zu berühren, zu verbinden.“
Mehr über michTermine
Veranstaltungen & Termine
Kreise, Workshops und Retreats. Komm in einen Raum, der dich gerade jetzt ruft. Alle Termine finden im Shakti Yoga Raum in Mülsen statt, wo nicht anders vermerkt.
Nächster Termin Herbst · Fr 11. Sep 2026
TantraShiva & Shakti · Sensual Tantra Temple
Ein Tempelabend für bewusste Sinnlichkeit: Kakaozeremonie, Meditation, Atem und achtsame Begegnungsübungen. Ein Raum, in dem Sexualität nicht konsumiert, sondern bewusst erlebt wird.
–Tage –Std –Min
Zur Anmeldung über AnuKan · Männer auf Warteliste
-
Tantra Herbst · Fr 30. Okt 2026
Berührungsraum
Ein geschützter Abend für achtsame Berührung: geben, empfangen, innehalten. Ohne Erwartung, ohne Ziel, ganz in deinem Tempo.
- Ritual
Herbst · Sa 07. Nov 2026
Schwitzhüttenzeremonie
Geerdet, verbunden, gehalten, neugeboren: ein Reinigungsritual, das nicht nur den Körper berührt, sondern auch Geist und Seele.
Platz sichern Anzahlung 40 € · bitte etwas Vegetarisches zum Teilen mitbringenMehr erfahren - Yoga
Herbst · Di 17. Nov 2026
Nackt Yoga
Annahme und Wertschätzung deines Körpers: Achtsamkeit, Atem und Yoga ganz ohne Hülle. Jede sexuelle Handlung ist dabei tabu.
Zur Anmeldung über AnuKan · Yoga ohne HüllenMehr erfahren -
Frauen Herbst · Fr 20. Nov 2026
Tantra Frauentempel „Shakti Goddess"
Ein geschützter Raum nur für Frauen: Teezeremonie mit Rose und blauem Lotus, Bewegung und Atem, Heilungsarbeit zu zweit. Für das Gefühl: Ich bin genau richtig, so wie ich bin.
Zur Anmeldung über AnuKan · nur für Frauen -
Tantra Herbst · So 22. Nov 2026
Tantra meets Thai Yoga Massage
Tantrische Achtsamkeit trifft Thai-Yoga-Massage: Atem, Körperwahrnehmung, Arbeit an den Energielinien und das Üben klarer Grenzen. Jede Übung ist freiwillig, ein „Nein" ist jederzeit willkommen.
Zur Anmeldung über AnuKan · allein oder zu zweit
Alle Veranstaltungen
und 2 weitere Termine
Lydia hat hier einen liebevollen achtsamen Raum erschaffen, wo es leicht ist, den Alltag hinter sich zu lassen. Danke, liebe Lydia!
Ich freue mich auf dich
Ob du Fragen hast, ein Angebot buchen möchtest oder einfach in Kontakt treten willst, ich bin gerne für dich da.